Carina Yano/Tv Sobrinho –
Como uma pessoa apaixonada pela corrida que sou, eu sempre gostei de correr mais devagar na descida e acelerar na subida.
É um pouco óbvio. A descida já te favorece a ir mais rápido, mas ao mesmo tempo pode te cansar mais rápido e comprometer seu rendimento no que vem em seguida: a subida.
Correr mais rápido na subida me dá uma sensacao de êxito, além da adrenalina quase que excitante. É na subida que você entende quem é você de verdade.
Se torna a parte mais importante da jornada.
Isso é sobre equilíbrio e desapego.
Quando digo equilíbrio, é entender que na vida haverá contextos favoráveis, porém não significa que voce deve apostar tudo. As vezes voce precisa controlar o seu ritmo para evitar problemas futuros.
Correr muito rápido na descida pode causar lesões.
Isso diz muito sobre domínio de si mesmo. Permanecer no centro faz com que a gente não fique deslumbrado facilmente e tenha um certo desapego com as coisas da vida, onde a maioria, são efêmeras.
Mesmo gostando de acelerar na subida, nós também temos a possibilidade de desacelerar e parar para andar.
Na subida o contexto é mais desafiador. A subida é mais interessante porque faz você perceber como está a sua respiração, a resistência do seu corpo e se sua mente está fortalecida.
Como é o seu diálogo consigo mesmo durante uma subida?
Quem é você quando está no caminho mais íngreme da sua vida?
Isso nao é sobre corrida.
Porque a vida nao é uma corrida, ela é uma maratona infinita.
A gente só precisa continuar correndo: desapegado do resultado, apreciando a paisagem e se equilibrando na própria corda bamba da nossa mente.
Na vida uma hora a descida e a subida vão acabar.
E lembre-se: não seja tolo. Não corra mais rápido na descida.
Yano Terapias apoia o trabalho desta colunista.
Carina Yano tem 30 anos e é formada em fotografia com três fotos publicadas na Vogue Itália. Trabalhou durante 7 anos como jornalista. No momento trabalha como massoterapeuta, colunista da Tv Sobrinho e Youtuber. Seu amor pela escrita é um romance antigo. Desde a sua adolescência escrevia, mas só agora teve a oportunidade de expor em público suas reflexões.
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