Os riscos da exposição prolongada às altas temperaturas; cardiologista explica sinais de alerta
Exaustão térmica. O termo veio à tona na última quarta (27), mas a condição médica já é conhecida no meio, principalmente em Mato Grosso do Sul, estado que apresenta altas temperaturas em quase todo ano e é caracterizado pelo hábito de seus habitantes em fazerem exercícios ao ar livre, pelo gosto por passeios ecológicos com muitas trilhas e costume de fazer pedaladas.
De acordo com o cooperado da Unimed Campo Grande e cardiologista Délcio Gonçalves, a ‘exaustão térmica’ ocorre quando o corpo é exposto a um período longo de temperaturas altas produzindo energia em alta demanda para tentar baixar a temperatura corporal.
“Por um tempo prolongado pode atingir um limite de comprometer essa temperatura e a pessoa começa a apresentar vários problemas em órgãos vitais”, explica.
Segundo ele, as complicações podem ser cardíacas, respiratórias, neurológicas, musculares e, dependendo da intensidade a que foi exposta, evoluir para desmaios, convulsões e parada cardíaca.
Como perceber os sinais?
O especialista ensina como o corpo emite os sinais que está trabalhando no limite.
“Uma fadiga/cansaço extremos, câimbras, tonturas, embaçamento visual e, nos casos graves, desmaios e convulsões”. O cardiologista ainda faz um alerta: “não necessariamente, a temperatura do corpo estará alta”.
Para se precaver de complicações, Délcio Gonçalves sugere a hidratação como aliada, bem como evitar atividades físicas em horários mais quentes do dia, sempre preferindo locais cobertos ou muito refrigerados.
“Busque fazer intervalos regulares, pois a exaustão térmica ocorre quando a pessoa passa várias horas produzindo energia exposta ao calor externo do sol e, em um clima como o nosso, isso pode ser problema”.
